Séances collectives - Ateliers
Les voyages sonores mensuels
1 fois par mois,
je vous invite à vous laisser totalement bercer par
les sons durant un voyage sonore.
Vous vivrez un véritable moment collectif durant lequel
les divers instruments
(bols, percussions, zéphir, flûte, voix...)
vous feront partir dans un voyage
qui vous est propre.
Détente, lâcher-prise, exploration intérieure, connexion à soi,apaisement...
propre à chacun, les bienfaits se feront sentir pendant et après le voyage sonore.
Ceci permet de découvrir, de façon partagée,
ce que la musique, bien guidée, peut vous apporter.
Durée: de 10h30 à 12h00
Ensuite, si on veut, on boit un petit thé ou autre,
on grignote
Tarif : 20 €
Possibilité d'animer des voyages sonores collectifs dans des structures et établissements publics-privés, pour des particuliers (retraite, mariage, EVJF, anniversaire...)
me contacter au : 06.70.32.42.63 ou à masphereinterieure@contact.fr
Ateliers Bien-être par la musique
Amener le bien-être grâce à la musique,
voilà l'objectif des ces ateliers.
Contrairement aux voyages sonores collectifs,
ici, vous alternez entre être acteur et receveur.
Vous participez à des exercices, activités,
qui utilisent le son et vous aident à
prendre soin de votre bien-être mental, physique et émotionnel.
Vous apprenez des techniques,
vous découvrez des instruments,
Vous pouvez donnez
et vous recevrez en fin d'atelier,
un moment de relaxation sonore
pratiqué par mes soins.
Ces ateliers sont des ateliers collectifs.
Car l'échange favorise également la compréhension, l'évolution personnelle
et la dynamique du donner-recevoir.
Durée: 4h00
Une collation est prévue (boissons, grignotage)
Tarif: 45 €
Possibilité d'animer des ateliers dans des structures et établissements publics-privés, pour des particuliers (retraite, mariage, EVJF, anniversaire...)
me contacter au : 06.70.32.42.63 ou à masphereinterieure@contact.fr
Ateliers sonore pour les enfants
La musique pour les enfants
Des ateliers organisés pour les enfants.
Possibilité d'organiser des ateliers parents/enfants
ou des ateliers pour les anniversaires.
En groupe de 4,
les enfants découvre la musique sous un aspect ludique.
Découverte des sons, des instruments,
de la voix et du corps comme instruments.
Jeux autour du son
Temps de création musical,
d'imagination et d'écoute.
On fait aussi le parallèle entre ce qui est ressenti au niveau corporel et émotionnel.
Ces ateliers permettent aux enfants d'appréhender
le son, la musique et la relation entre donner et recevoir, échanger et imaginer.
Ces ateliers développent la créativité,
la communication, l'échange, l'écoute de soi et des autres.
Durée: 1h ou 2h00
Une collation est prévue (boissons, goûter)
Tarif: 20 €/ enfant
Pour atelier parent-enfant: 35€
possible de faire à plusieurs familles (me contacter)
Possibilité d'animer des ateliers dans des structures et établissements publics-privés, pour des particuliers
me contacter au : 06.70.32.42.63 ou à masphereinterieure@contact.fr
POUR TOUTE DEMANDE CONCERNANT LA MISE EN PLACE D'ATELIER POUR DU PRIVÉ, PUBLIC OU PARTICULIER,
me contacter directement au 06.70.32.42.63 ou à contact@masphereinterieure.fr
Ma Sphère Intérieure par Barbara
Un accompagnement qui utilise les bienfaits du son pour retrouver clarté, apaisement et équilibre intérieur.
Maison Marceau
14 rue Marceau Perrutel
11000 Carcassonne
Tous droits réservés - Ma Sphère Intérieure - 2025